- eng.
- CABLE SEATED TWIST ON FLOOR
- Сложность
- 2 / 10
- Классификация
- Вспомогательные упражнения ("традиционные")
- Уровень
- Фитнес: начальный (этап 1)
- Агонисты
- Внутренняя косая Наружная косая
- Оборудование
- Амортизатор (Эспандер) Тренажёр Эластичная петля длинная (Супер-бэнд)
- Показано при:
- СТАРТТЕСТ: 4.1 Приседание - Недостаточная глубина приседания ИЗ-ЗА того что дальше нарушается НПП поясницы
Добавить в свою программу
Эта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку?
