- eng.
- WEIGHTED LYING TWIST, From 10 to 14
- Сложность
- 4 / 10
- Классификация
- Вспомогательные упражнения ("традиционные")
- Уровень
- Фитнес: средний (этап 2)
- Агонисты
- Внутренняя косая Наружная косая
- Оборудование
- Фитбол
"С 10 до 2" без фитбола сложнее, так как даёт большу амплитуду.
Добавить в свою программу
Эта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку?
