Червяк (Шаги руками) [+ отжимание]

eng.
INCHWORM
Сложность
3 / 10
Классификация
Вспомогательные упражнения ("традиционные")
Уровень
Брейк: начальный
Агонисты
Мышцы груди Плечи Прямая мышца живота
Червяк (Шаги руками) [+ отжимание]