TRX Сопротивление вращению (с ходьбой) / TRX Rotational ward (Бродилка)

Сложность
2 / 10
Классификация
Вспомогательные упражнения ("традиционные")
Уровень
Фитнес: начальный (этап 1)
Агонисты
Мышцы-сгибатели позвоночника / Брюшной пресс Внутренняя косая Наружная косая
Оборудование
Петли TRX
Добавить в свою программу