Сложность
2 / 10
Классификация
Вспомогательные упражнения ("традиционные")
Уровень
Фитнес: начальный (этап 1)
Агонисты
Внутренняя косая Наружная косая

Передавать гирю из одной руки в другую, описывая круги вокруг корпуса

Добавить в свою программу