- Сложность
- 2 / 10
- Классификация
- Вспомогательные упражнения ("традиционные")
- Уровень
- Фитнес: начальный (этап 1)
- Агонисты
- Внутренняя косая Наружная косая Поперечная мышца живота
- Относится к:
- Breakletics от Petair
Прогрессия: Прямую ногу держать на весу, не ставя на пол.
Добавить в свою программу
Эта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку?
