Скалолаз в TRX / +отжимание

eng.
TRX MOUNTAIN CLIMBER
Сложность
6 / 10
Классификация
Вспомогательные упражнения ("традиционные")
Уровень
Фитнес: средний (этап 2)
Агонисты
ДОП: Мышцы-сгибатели бедра Прямая мышца живота
Оборудование
Петли TRX