- eng.
- TRX Plank
- Сложность
- 1 / 10
- Классификация
- Вспомогательные упражнения ("традиционные")
- Уровень
- Фитнес: начальный (этап 1)
- Агонисты
- Мышцы-сгибатели позвоночника / Брюшной пресс
- Оборудование
- Петли TRX
Вариации и прогрессии:
Добавить в свою программу
Эта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку?
