Full planche с резинкой-эспандером (10 раз)

Сложность
4 / 10
Классификация
Специальные (реабилитационные + спортивные (прыжки, бег, метания))
Уровень
Брейк: средний
Агонисты
Плечи Бицепсы
Оборудование
Амортизатор (Эспандер) Брусья
Full planche с резинкой-эспандером (10 раз)
Норма / Критерий для перехода на следующий этап

10 раз