Удержание прямого угла в отжимании в нижней точке без ног

eng.
90 degree hold
Сложность
6 / 10
Классификация
Специальные (реабилитационные + спортивные (прыжки, бег, метания))
Уровень
Брейк: средний
Удержание прямого угла в отжимании в нижней точке без ног
Норма / Критерий для перехода на следующий этап

10 сек.

Добавить в свою программу