- eng.
- Single leg burpee
- Сложность
- 7 / 10
- Классификация
- Специальные (реабилитационные + спортивные (прыжки, бег, метания))
- Уровень
- Фитнес: средний (этап 2)
- Агонисты
- Ягодичные мышцы
Бёрпи на одной ноге (вместо приседа - просто наклон).
Добавить в свою программу
Эта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку?
