Планка на прямой руке на одном кулаке

Сложность
5 / 10
Классификация
Вспомогательные упражнения ("традиционные")
Уровень
Фитнес: средний (этап 2)
Агонисты
Мышцы груди Большая грудная мышца
Добавить в свою программу