eng.
LANDMINE DEADLIFT
Сложность
4 / 10
Классификация
Вспомогательные упражнения ("традиционные")
Уровень
Фитнес: средний (этап 2)
Агонисты
Мышцы задней поверхности бедра (хамстринги) Ягодичные мышцы
Оборудование
Лэндмайн