- eng.
- ONE ARM CHIN-UP
- Сложность
- 9 / 10
- Классификация
- Вспомогательные упражнения ("традиционные")
- Уровень
- Фитнес: продвинутый (этап 3)
- Агонисты
- Мышцы средней части спины (широчайшие, ср. и нижн. трапеции) Бицепсы Широчайшие мышцы
Добавить в свою программу
Эта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку?
