Мышцы средней части спины (широчайшие, ср. и нижн. трапеции)
middle back muscles
Функции:
Движение плеча вниз, опускание и поворот лопатки "книзу"
Мышцы в составе
 Широчайшие мышцы |
Агонист (51)
Показаны записи 1-10 из 51
TRX T-разведение рук (M) / TRX T Fly
Фитнес: начальный (этап 1)
Вертикальная тяга в Hoist
Фитнес: начальный (этап 1)
Вертикальная тяга одной рукой с верхнего блока на коленях
Фитнес: начальный (этап 1)
Вертикальная тяга с блока прямыми руками (ТПР)
Фитнес: начальный (этап 1)
Гребля/Гребной тренажёр
Фитнес: начальный (этап 1)
Канатный тренажёр
Фитнес: начальный (этап 1)
Краб
Фитнес: начальный (этап 1)
Негативные подтягивания
Фитнес: начальный (этап 1)
Независимая вертикальная тяга в Хаммере
Фитнес: начальный (этап 1)
Подтягивания на бицепс (chin-ups)
Фитнес: начальный (этап 1)
Inspire
- Работает с 2015 с любовью к фитнесу и брейкингу.
- Согласие на обработку
- Политика конфиденциальности
