Подтягивания на плечевую мышцу

eng.
BRACHIALIS PULL-UP
Сложность
5 / 10
Классификация
Вспомогательные упражнения ("традиционные")
Уровень
Фитнес: продвинутый (этап 3)
Агонисты
Бицепсы Плечевая мышца (Brachialis)
Оборудование
Турник (Перекладина)