eng. LYING CABLE CURL Сложность 1 / 10 Классификация Вспомогательные упражнения ("традиционные") Уровень Фитнес: продвинутый (этап 3) Агонисты Бицепсы Оборудование Тренажёр Добавить в свою программуЭта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку? Аналоги (когда не хочется делать это упражнение) Tuck planche + L-sit 1 / 10 Т-тяга в тренажёре с упором в грудь / Chest Supported T-Bar Row 1 / 10 Разведения прямых рук с гантелями лёжа на горизонтальной / наклонной скамье / Planche dumbbell raise 1 / 10 Горизонтальная тяга с гантелями лёжа животом на наклонной скамье (под 30/45град) / 30/45 DEGREE INCLINE ROW 1 / 10
Inspire
Inspire