Широчайшие и грудные мышцы

eng.
BACK PEC STRETCH
Сложность
1 / 10
Классификация
Упражнения для растягивания и расслабления мышц
Уровень
Фитнес: начальный (этап 1)
Агонисты
Широчайшие мышцы
Синергисты
Мышцы груди Мышцы задней поверхности бедра (хамстринги) Бицепс бедра