- Сложность
- 1 / 10
- Классификация
- Упражнения для растягивания и расслабления мышц
- Уровень
- Фитнес: начальный (этап 1)
- Агонисты
- Мышцы груди Большая грудная мышца Малая грудная мышца
- Показано при:
- СТАРТТЕСТ: 5.1 Сгибание плеча - есть компенсация позвоночником в разгибание
Большая грудная грудинная доля (120 град в отведение)
большая грудная - ключичная
большая грудная - лёжа на боку
Добавить в свою программу
Эта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку?
