Растяжка: Грудные мышцы

Сложность
1 / 10
Классификация
Упражнения для растягивания и расслабления мышц
Уровень
Фитнес: начальный (этап 1)
Агонисты
Мышцы груди Большая грудная мышца Малая грудная мышца

Большая грудная грудинная доля (120 град в отведение)

большая грудная - ключичная


большая грудная - лёжа на боку

Добавить в свою программу

Платформа INSPIRE LogoInspire Заказать план тренировок
Фитнес
Брейк-данс
Блог
Ещё
© 2024 Inspire 2 Dance. Разработано в loco.ru
v1.10