- eng.
- SUMO DEADLIFT
- Сложность
- 6 / 10
- Классификация
- Вспомогательные упражнения ("традиционные")
- Уровень
- Фитнес: средний (этап 2)
- Агонисты
- Мышцы передней поверхности бедра Мышцы-разгибатели позвоночника Ягодичные мышцы ДОП: Мышцы, приводящие бедро
- Оборудование
- Штанга
Добавить в свою программу
Эта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку?
