Кранчи с передачей медбола между верхом и низом тела // с броском из ног в руки

eng.
Medicine Ball Alternating V-Up
Сложность
1 / 10
Классификация
Вспомогательные упражнения ("традиционные")
Агонисты
Мышцы-сгибатели позвоночника / Брюшной пресс Внутренняя косая Наружная косая
Кранчи с передачей медбола между верхом и низом тела // с броском из ног в руки
Добавить в свою программу