- eng.
- Lateral Rolling Plank
- Сложность
- 8 / 10
- Классификация
- Вспомогательные упражнения ("традиционные")
- Уровень
- Фитнес: продвинутый (этап 3)
- Агонисты
- Мышцы-сгибатели позвоночника / Брюшной пресс Внутренняя косая Наружная косая
- Оборудование
- Фитбол
Добавить в свою программу
Эта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку?
