TRX Растягивание мышц груди и корпуса / TRX Chest and torso stretch

eng.
TRX Chest and torso stretch
Сложность
3 / 10
Классификация
Упражнения для растягивания и расслабления мышц
Уровень
Фитнес: начальный (этап 1)
Агонисты
Мышцы груди Большая грудная мышца Внутренняя косая Наружная косая
Оборудование
Петли TRX