TRX Поднятие ног (с поворотом) / TRX Oblique Leg Raise

Сложность
3 / 10
Классификация
Вспомогательные упражнения ("традиционные")
Уровень
Фитнес: начальный (этап 1)
Агонисты
Мышцы-сгибатели позвоночника / Брюшной пресс
Оборудование
Петли TRX
Добавить в свою программу