TRX Подъем корпуса с упрощением / TRX Assisted Sit-Up (M)

eng.
TRX Assisted Sit-Up
Сложность
1 / 10
Классификация
Вспомогательные упражнения ("традиционные")
Уровень
Фитнес: начальный (этап 1)
Агонисты
Мышцы-сгибатели позвоночника / Брюшной пресс
Оборудование
Петли TRX
Добавить в свою программу