TRX- “Велосипед” / TRX Hamstring Runner

eng.
TRX Hamstring Runner
Сложность
4 / 10
Классификация
Вспомогательные упражнения ("традиционные")
Уровень
Фитнес: средний (этап 2)
Агонисты
Мышцы задней поверхности бедра (хамстринги)
Оборудование
Петли TRX
TRX- “Велосипед” / TRX Hamstring Runner
Добавить в свою программу