Жим лэндмайн на колене с дотягиванием

Сложность
3 / 10
Классификация
Вспомогательные упражнения ("традиционные")
Уровень
Фитнес: начальный (этап 1)
Агонисты
Плечи Дельтовидные мышцы
Оборудование
Лэндмайн
Жим лэндмайн на колене с дотягиванием
Добавить в свою программу