Отжимания в стойке с дефицитом киппингом

Сложность
8 / 10
Классификация
Специальные (реабилитационные + спортивные (прыжки, бег, метания))
Уровень
Фитнес: продвинутый (этап 3)
Агонисты
Плечи Дельтовидные мышцы