Узкие отжимания руки и ноги на медболе

eng.
DOUBLE MEDICINE BALL Push-ups
Сложность
8 / 10
Классификация
Вспомогательные упражнения ("традиционные")
Уровень
Фитнес: продвинутый (этап 3)
Агонисты
Мышцы груди Трицепсы Большая грудная мышца
Узкие отжимания руки и ноги на медболе
Добавить в свою программу