- Сложность
- 1 / 10
- Классификация
- Футворк (Footwork)
- Уровень
- Брейк: начальный
- Агонисты
- Мышцы груди Мышцы-разгибатели позвоночника
- Относится к:
- Breakletics от Petair
1 - из pushup-упора шаг внутрь ногой
2 - шаг другой ногой внутрь, таз тоже крутится в поперечной плоскости
получается вязь ногами.
Усложнение: с опусканием на локти
Это упражнение входит в комплексы
Сложность 1
Бесплатно
Breakletics: 4 min tabata - salsa love
Добавить в программу в свою программу
Эта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку?
