- Сложность
- 9 / 10
- Классификация
- Специальные (реабилитационные + спортивные (прыжки, бег, метания))
- Уровень
- Фитнес: продвинутый (этап 3)
- Агонисты
- Мышцы груди Большая грудная мышца
Отжаться и подпрыгнуть руками и ногами от пола, руки в воздухе вытянуть вперёд / в стороны звездой.
Добавить в свою программу
Эта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку?
