Жим вверх стоя с эспандером/тросом

eng.
CABLE SHOULDER PRESS
Сложность
3 / 10
Классификация
Вспомогательные упражнения ("традиционные")
Уровень
Фитнес: начальный (этап 1)
Агонисты
Плечи Дельтовидные мышцы
Оборудование
Амортизатор (Эспандер) Тренажёр