- eng.
- PUSH-UP WITH ROTATION
- Сложность
- 3 / 10
- Классификация
- Уровень
- Фитнес: начальный (этап 1)
- Агонисты
- Мышцы груди Большая грудная мышца Малая грудная мышца
Это упражнение входит в комплексы
Сложность 4
Бесплатно
HICT из 12 упражнений (~20 мин)
Добавить в свою программу
Эта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку?
