Вертикальная тяга с двух блоков в ДРТ сидя на полу

eng.
DOUBLE CABLE NEUTRAL GRIP LAT PULLDOWN ON FLOOR
Сложность
3 / 10
Классификация
Вспомогательные упражнения ("традиционные")
Уровень
Фитнес: начальный (этап 1)
Агонисты
Мышцы средней части спины (широчайшие, ср. и нижн. трапеции) Широчайшие мышцы