- eng.
- Rope trainer
- Сложность
- 1 / 10
- Классификация
- Вспомогательные упражнения ("традиционные")
- Уровень
- Фитнес: начальный (этап 1)
- Агонисты
- Мышцы средней части спины (широчайшие, ср. и нижн. трапеции) Широчайшие мышцы
Канатный тренажер представляет собой бесконечный канат с тремя положениями тяги: вертикальное, горизонтальное и диагональное. Каждое из положений позволяет выполнять различные упражнения в непрерывном режиме (на выносливость), и в силовом варианте (подходами)
Добавить в свою программу
Эта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку?
