Тяга на вертикальном блоке к животу (с отклонением корпуса до 45°, обратный узкий хват)

Сложность
1 / 10
Классификация
Вспомогательные упражнения ("традиционные")
Уровень
Фитнес: начальный (этап 1)
Агонисты
Мышцы средней части спины (широчайшие, ср. и нижн. трапеции)
Оборудование
Тренажёр
Добавить в свою программу