Отжимания лучник (арчер)

eng.
ARCHER PUSH-UP
Сложность
8 / 10
Классификация
Вспомогательные упражнения ("традиционные")
Уровень
Фитнес: продвинутый (этап 3)
Агонисты
Мышцы груди Трицепсы Подлопаточная мышца
Отжимания лучник (арчер)
Добавить в свою программу