Сложность 5 / 10 Классификация Вспомогательные упражнения ("традиционные") Уровень Фитнес: средний (этап 2) Агонисты Трицепсы Добавить в свою программуЭта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку? Аналоги (когда не хочется делать это упражнение) Отжимания на трицепсы и передние дельты / Pseudo planche push-ups / Reverse push-ups Разгибания на трицепс с резиной / TRICEPS EXTENSION WITH RESISTANCE BANDS Отжимания в TRX / от колец / SUSPENDED PUSH-UP / TRX PUSH-UP / RING PUSH-UP #2steppushups