- eng.
- TRICEPS EXTENSION WITH RESISTANCE BANDS
- Сложность
- 1 / 10
- Классификация
- Вспомогательные упражнения ("традиционные")
- Уровень
- Фитнес: начальный (этап 1)
- Агонисты
- Трицепсы
- Оборудование
- Эластичная петля длинная (Супер-бэнд)
Норма / Критерий для перехода на следующий этап
3x15
Добавить в свою программу
Эта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку?
