- eng.
- TRX Split Fly
- Сложность
- 3 / 10
- Классификация
- Вспомогательные упражнения ("традиционные")
- Уровень
- Фитнес: начальный (этап 1)
- Агонисты
- Передняя дельтовидная мышца Широчайшие мышцы
- Оборудование
- Петли TRX
Это интересно...
Длина — M
Прогрессии:
1. Руки в диагональ, нога отставлена
2. Руки в вертикаль, нога отставлена
3. Руки в вертикаль, ноги вместе
Добавить в свою программу
Эта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку?
