TRX Сгибания на бицепс одной рукой

eng.
TRX Single Arm Bicep Curl (Hercules Curl)
Сложность
6 / 10
Классификация
Вспомогательные упражнения ("традиционные")
Уровень
Фитнес: средний (этап 2)
Агонисты
Бицепсы
Оборудование
Петли TRX
TRX Сгибания на бицепс одной рукой

Это упражнение входит в комплексы

Сложность 3
...
Бесплатно
Упражнения на бицепс в TRX
Все комплексы
Добавить в свою программу

Платформа INSPIRE LogoInspire Заказать план тренировок
Фитнес
Брейк-данс
Блог
Ещё
© 2024 Inspire 2 Dance. Разработано в loco.ru
v1.10