Подъём на носок на одной ноге в упоре руками о стену и подсогнутой опорной ногой

Сложность
2 / 10
Классификация
Вспомогательные упражнения ("традиционные")
Уровень
Фитнес: начальный (этап 1)
Агонисты
Камбаловидная мышца
Показано при:
Стопа и голеностоп СТАРТТЕСТ ДЕТИ 6: Подвижность голеностопа (ГС)
Подъём на носок на одной ноге в упоре руками о стену и подсогнутой опорной ногой