eng.
Uprock Squat
Сложность
2 / 10
Классификация
Специальные (реабилитационные + спортивные (прыжки, бег, метания))
Уровень
Фитнес: начальный (этап 1)
Относится к:
Breakletics от Petair

squat + kick front + kick back + squat

Это упражнение входит в комплексы

Добавить в свою программу