Сгибание прямой руки вперёд с нижнего блока

eng.
CABLE FRONT RAISE
Сложность
2 / 10
Классификация
Вспомогательные упражнения ("традиционные")
Уровень
Фитнес: начальный (этап 1)
Агонисты
Плечи Передняя дельтовидная мышца
Оборудование
Тренажёр