Разгибания голени в тренажере сидя одной ногой сидя

eng.
SINGLE LEG EXTENSION
Сложность
2 / 10
Классификация
Вспомогательные упражнения ("традиционные")
Уровень
Фитнес: начальный (этап 1)
Агонисты
Четырехглавая мышца бедра (Квадрицепс)
Оборудование
Тренажёр
Добавить в свою программу