Разгибания голениI и II линии

Разгибания голени сидя без/с амортизатором/бэндом + дальше сгибание прямой ноги в тбс
SEATED BANDED LEG EXTENSION

Разгибания голени стоя с эспандером или у блока
STANDING LEG EXTENSION WITH RESISTANCE BAND

Разгибания голени в тренажере сидя двумя ногами
Seated Legs Extension

Разгибания голени в тренажере сидя одной ногой
SINGLE LEG EXTENSION

Разгибания голени сидя с гирей на стопе