Разгибания предплечий обратным захватом со штангой с опорой предплечьями на скамью

eng.
BARBELL REVERSE WRIST CURL OVER A BENCH
Сложность
4 / 10
Классификация
Вспомогательные упражнения ("традиционные")
Уровень
Фитнес: средний (этап 2)
Агонисты
ДОП: Мышцы предплечья
Добавить в свою программу