Разгибания кисти сидя со штангой

eng.
BARBELL REVERSE WRIST CURL
Сложность
5 / 10
Классификация
Вспомогательные упражнения ("традиционные")
Уровень
Фитнес: средний (этап 2)
Агонисты
ДОП: Мышцы предплечья
Оборудование
Штанга