- eng.
- DUMBBELL SEATED NEUTRAL WRIST CURL
- Сложность
- 5 / 10
- Классификация
- Вспомогательные упражнения ("традиционные")
- Уровень
- Фитнес: средний (этап 2)
- Агонисты
- ДОП: Мышцы предплечья
- Оборудование
- Гантели
Это интересно...
Упражнение, чтобы большую прозрачную стеклянную кружку держать в вечер пятницы уверенно и долго пить чай.
Добавить в свою программу
Эта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку?
