Переход из планки на предплечьях в планку на прямых руках

eng.
BODY UPS
Сложность
7 / 10
Классификация
Вспомогательные упражнения ("традиционные")
Уровень
Фитнес: продвинутый (этап 3)
Агонисты
Трицепсы